Como fazer caminhada corretamente

Fazer caminhada é muito mais do que apenas sair andando de um local para o outro. Atualmente, existem diversas dicas, além de recomendações sobre como fazer caminhada corretamente. Este artigo vai te ajudar contando tudo o que você precisa saber e respondendo dúvidas comuns que aparecem na hora de começar a caminhar. Então prepare o […]