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Entenda o que são aminoácidos e proteínas e saiba quais são os tipos de aminoácidos existentes, os mais importantes e quais são mais usados como suplemento. E ainda, veja quais são as funções das proteínas, alimentos que fornecem proteínas de alto valor biológico, quantidades de proteína e quando usar suplementos[…]

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Como jogar futebol americano? Esta pergunta tem se tornado cada vez mais normal, fruto da popularidade do esporte que só cresce.  O futebol americano no Brasil já é uma realidade. Este guia espera explicar tudo que você precisa saber para jogar ou acompanhar a NFL. Antes de explicar o que[…]

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